תרגילי צוואר
לפגישת ייעוץ
X
האם אתם יושבים שעות ממושכות מול מחשב וחשים מתח בצוואר?
האם אתם מרגישים כאב דוקר באזור השכמה?
לכולנו מדי פעם כואב הצוואר.. אז מה אפשר לעשות? כדי להקל על כאבי הצוואר מומלץ לבצע באופן קבוע מתיחות ותרגילים לחיזוק השרירים.
תרגילים אלו יסייעו להפיג את הכאב ולמנוע כאב עתידי!!
"במרכז לבריאות הגב" , אנו מנסים להקנות לכל מטופל הרגלי יציבה נכונים ומודעות לביצוע הנכון של התרגילים.
אנו משתדלים להתאים את התרגילים באופן אישי לכל מטופל ולכל בעיה, כדי שתהליך שיקום הגב יורגש ויחזיק לאורך זמן.
אם אתם סובלים מכאב כרוני אנו ממליצים לכם להגיע למרפאתנו לטיפול במגוון שיטות לפתרון אמיתי ויסודי של הכאב והבעיה!!
-
סרטונים